Многие люди жалуются на плохую память. В этом нет ничего ужасного, тем более, что ее всегда можно натренировать. Однако часто бывают случаи, когда провалы в памяти заставляют человека чувствовать себя неудобно. Например, при встрече с недавним знакомым никак не удается вспомнить его имя, а переспросить неудобно. Конечно, всегда можно оправдаться банальной усталостью или проблемами с памятью. Но другому человеку в этот момент совершенно очевидно, что он просто неинтересен собеседнику, причем еще со знакомства. Чтобы не попадать в такие неловкие ситуации, можно применять несколько простых, но действенных приемов:
1. В момент знакомства необходимо удостовериться, что новое имя расслышано и понято правильно. Если возникли сомнения, то лучше сразу переспросить.
2. Во время первого же разговора нужно как можно чаще обращаться к собеседнику по имени. Это станет своеобразной тренировкой.
3. Выслушивая мнение или рассказ нового знакомого, следует несколько раз произнести про себя его имя.
4. Размышления на тему происхождения фамилии, имени или отчества (особенно, если они необычные) помогут быстро их запомнить. Кстати, это, к тому же, и интересный повод для беседы.
5. Узнав новое имя, нужно постараться быстро найти ассоциацию с ним. Например, имя известного певца, актера, ученого, писателя. А если еще и черты лица, мимика или жесты напоминают о знаменитости, то с запоминанием имени вообще проблем не возникнет.
Трудности с запоминанием имен говорят о проблемах с памятью в целом. Существует немало способов и техник, которые позволяют эффективно ее развивать. Чтение книг и их пересказ, заучивание наизусть стихотворений – самые простые способы укрепления памяти. Регулярные занятия помогут быстрее и легче запоминать новую информацию. В том числе и имена.
