Connect with us

Блюда из рыбы рецепты

Треска с тыквой в сметанном соусе с прованскими травами

На 6-7 порций

  • 600 г трески
  • 600 г тыквы
  • 1 стакан сметаны (20%)
  • 1 ст. ложка муки
  • 1 ч. ложка прованских трав
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • черный.молотый перец
  • соль

1. Тыкву промойте и поместите в духовку. Запекайте в течение 10-15 мин. при 180 °С. После такой процедуры ее будет легко очистить от кожуры.

2. Очищенную тыкву нарежьте мелкими кусочками.

3. В сковороде нагрейте 1 ст. ложку растительного масла и обжарьте кусочки тыквы до румяности. Достаньте из сковороды и переложите на тарелку.

4. Филе рыбы нарежьте небольшими кубиками,обваляйте в муке.

5. В сковороду, где жарилась тыква, налейте еще 1 ст. ложку масла и обжарьте рыбу в течение 3-4 мин.

6. Добавьте тыкву в сковороду, влейте сметану, доведите до кипения, посолите, поперчите и приправьте прованскими травами.

Продолжить чтение

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Снаряжение и техника13 часов назад

Полный гид по походной посуде: виды, материалы, лучшие бренды и советы по выбору

Снаряжение и техника1 день назад

Как выбрать шуруповерт для ледобура

Снаряжение и техника1 день назад

Верёвка для выживания: Полное руководство по выбору, использованию и безопасности

Снаряжение и техника1 день назад

Как выбрать обувь для зимней рыбалки: полное руководство

Снаряжение и техника1 день назад

Обзор Топ 5 Лучших Тактических Фонарей

Лески1 день назад

Леска на карася: Полное руководство по выбору лучшей лески для успешной рыбалки

Прикормки6 дней назад

Эффективные прикормки из перловки для рыбалки: Советы, рецепты и лучшие практики

Места рыбалки6 дней назад

Рыбалка на Енисее

Зимняя рыбалка6 дней назад

Как правильно одеться на зимнюю рыбалку: советы по выбору одежды для комфорта и безопасности

Ловля леща7 дней назад

Ловля леща на мормышку в разное время года

Морская рыбалка1 неделя назад

Полное руководство по ловле ставриды: советы, методы и лучшие места

Морская рыбалка1 неделя назад

Ловля черноморского саргана

Copyright © 2024 Рыбалке.нет